パンチャカルマお休み2日目

ルームメイトが2週間の滞在を終え、今朝早くにアシュラムを出た。初めは一人じゃないの嫌だなー。って思ってたけど、それぞれ静かに本を読んだり、色々話もしたり、途中から全然気にならなくなった。なんか部屋に一人だと寂しいなあ。と思うほど。

今日もトリートメントはお休みなので、ヨガもお休みしようと思ってたら、好きな先生だったので急遽出る。行ける気がして、ヘッドスタンドやったら、ふらっと来たので逆転のポーズはお休みした。でも終わってスッキリ。やってよかったー。

それにしても今日は雨がすごい。そしてまた寒い。。。生理だし、トリートメントもお休みだし、腕は痒いし、気持ちもダウン気味。サイレンウォーク以外2週間アシュラムから出てないからなー。そろそろ外に行きたい気分。

ブランチは、全粒ウプマ、ナスや色々野菜のカレー、パパイヤ。

14:00のレクチャーまで、部屋でのんびり。またまた1時間以上寝た。なんだか眠いのよねー。

ボーッとしながらレクチャーへ。今日はゲストスピーカーが来て、ヒンドゥイズムについて。おじいちゃん先生で、半分くらい何を言ってるのか分からなかったけど、熱意はすごかった 笑。

部屋に戻って、寒いので足湯。どうにも元気が出ないし、本を読むのにも飽きたので、テラスで雨の音を聴きながら、遠くの緑やそこにかかる雲を見てボーッとしてみた。

しばらく経ったら、すっかり充電された！今にいる事は、本当にパワフル。そしてやっぱり自然は今にいることを助けてくれる。

すっかりやる気も戻ってディナーへ。今日は、米粉の麺イディアッパムとひよこ豆のカレー、レッドキャベツのサラダ。

今日は、インド人の女の子スワティーのお誕生日。ギフト用にいくつか持って来てた手拭いをあげる。彼女は自分でアロマなどのグッズを売ってるバンガロールの都会っ子。インドの文化を色々教えれくれていつも楽しい食事時。

いつも通りのサットサンガ。終わって部屋に戻って、やっぱり一人は気楽でいいなー、とゴロゴロしていつもより遅めの22:30に消灯。明日からトリートメント再開できるかな！？