「インドのお家のスパイス薬箱＠カフェスロー」お申し込みスタート！

前回は満員御礼。

季節に合わせて内容を少し変化して、第二期の募集です！

会場参加とオンライン参加が選べます。

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アーユルヴェーダ講座「インドのお家のスパイス薬箱＠カフェスロー」

不安定になりがちな自律神経を整えることをベースにしたクラスです。

自分の身体や心の状態に気づくため、呼吸をしっかりと感じられるくらいの難しくないヨガです。

時間や場所に縛られず、ご自分のペースで生活の中にヨガを取り入れましょう。

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オンラインヨガクラス

インドの手仕事オンラインショップオープン！

インドの風を感じにぜひ覗いてみてくださいね♪

アーユルヴェーダのハーブティー、セルフケアセットなども販売しています。

ショップはこちらからどうぞ。
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オンラインショップ

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