ヨガとアーユルヴェーダ、インドの手仕事
お知らせ
5月26日「インドのお話会(西インド編)」
会場参加とオンライン参加お申し込み受付中!
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6月スタート:アーユルヴェーダのスパイス講座
「インドのお家のスパイス薬箱」お申し込み受付中!
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5月スタート:アーユルヴェーダの食事講座
「インドのお家の台所(食事編)」オンライン参加お申し込み受付中!
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6/25(日)インドから来日!ヨガクラスとインドカレーランチ
お申し込み受付中!
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オンラインヨガクラス
不安定になりがちな自律神経を整えることをベースにしたクラスです。
自分の身体や心の状態に気づくため、呼吸をしっかりと感じられるくらいの難しくないヨガです。
時間や場所に縛られず、ご自分のペースで生活の中にヨガを取り入れましょう。
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オンラインヨガクラス
インドの手仕事オンラインショップオープン!
インドの風を感じにぜひ覗いてみてくださいね♪
アーユルヴェーダのハーブティー、セルフケアセットなども販売しています。