ヨガとアーユルヴェーダ、インドの手仕事
お知らせ
2024年1月スタート!
「インドのお家のスパイス薬箱(5期)」
お申し込み受付中!
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来年1月開催決定!
南インドでのヨガとアーユルヴェーダのデトックスリトリートのお申し込みを開始しました。
満室でしたがお部屋を追加しました!あとお二人ご参加いただけます(11/6現在)
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オンラインヨガクラス
不安定になりがちな自律神経を整えることをベースにしたクラスです。
自分の身体や心の状態に気づくため、呼吸をしっかりと感じられるくらいの難しくないヨガです。
時間や場所に縛られず、ご自分のペースで生活の中にヨガを取り入れましょう。
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オンラインヨガクラス
インドの手仕事オンラインショップオープン!
インドの風を感じにぜひ覗いてみてくださいね♪
アーユルヴェーダのハーブティー、セルフケアセットなども販売しています。
ショップはこちらからどうぞ。
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オンラインショップ
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