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講座一覧

ハーブ講座

アーユルヴェーダ ハーブ講座

インドのお家のハーバル薬箱

現在受付中

インドのお家のお庭には薬になるハーブが沢山生えています。
虫刺されや風邪をひいた時には
お庭からハーブをとってすりつぶしたり、お茶にしたりして、
心身の健康のサポートに、スパイスと同様ハーブも生活に根付いています。

アーユルヴェーダでは「この地球上にある物質はすべて薬にできる」といわれ、
5000年も前から薬草に関する知識が現在まで伝わっています。

この講座では、アーユルヴェーダで古くから使われてきたハーブを取り上げ、
体質や季節に合わせた使い方を学びながら、
日常に取り入れやすいセルフケアをお伝えします。

アーユルヴェーダの基礎理論についてもお話しするので、初めての方でも安心してご参加いただけます。

インドのお母さんが台所で料理をつくる様子インド家庭の台所に置かれたたくさんの常備スパイス

開催日程

Schedule

現在受付中

最新の開催情報や受付開始のお知らせは、
Instagramでもご案内しています。

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受付終了

月曜日クラス

10:30~12:30

定員:20名

国分寺カフェスロー

6/22(月)

7/13(月)

8/17(月)

9/14(月)

10/5(月)

受付中

土曜日クラス

14:30~16:30

定員:10名

国分寺カフェスロー

7/4(土)

8/1(土)

9/5(土)

10/3(土)

12/5(土)

受付終了

金曜夜クラス

19:30~21:30

定員:なし

Zoom

6/26(金)

7/17(金)

8/21(金)

9/18(金)

10/9(金)

横スクロールして全日程ご確認いただけます。

ハーブ講座お申し込み

この講座で学べること

What You’ll Learn

全5回の講座で、毎回テーマとなるハーブを取り上げながら、
アーユルヴェーダの考え方と、日常に活かせるセルフケアを学びます。
香りや質感を感じながら、実際に手を動かして作る時間も大切にしています。

※ハーブの入荷状況により、内容や順番が変更となる場合があります。

こんな方におすすめ

Recommended For

ハーブをアーユルヴェーダの視点で学びたい

自然の力を、日々のセルフケアに活かしたい

香りや植物に触れながら、心と体を整えたい

フェイシャルハーブオイルを試すクラス風景

料金

Price

会場参加(全5回)

45,000円(税込)

・ドリンク(ハーブティー)
・ハーブカード
・講座で作ったもののお持ち帰り付き

オンライン参加(全5回)

45,000円(税込)

講座で作るハーブキット・ハーブカードを毎月送付致します。

*お申し込み後にお支払いについてメールをお送りします。
1週間以内にクレジット決済かお振込いただきご予約完了となります。

参加者のお声

Voices

たくさんのハーブに実際に触れることができ、そのたびにとても癒されて、心地よい時間を過ごせました。ハーブが少し身近に感じられるようになったので、これからは無理なく日常に取り入れていきたいと思っています。(R.Mさん)

実は更年期の症状でとても悩まされていたのですが、今回学んだハーブを取り入れることで症状が改善してびっくりしました。ハーブの知識だけではなく、哲学的なところも知ることができ、情報だけではない腑に落ちる体験ができたことがとてもよかったです。   (M.Kさん)

自分自身の持っているものを最大限に活かすためにアーユルヴェーダがある、ということがわかりました。手作りのセルフケアでもっと自分自身を労りたいと感じました。これからも続けていきたいと思います。 (K.Tさん)

オンラインでしたがキットを送ってくださり、実際にハーブを感じながら講座を受けられたのがとても良かったです。ハーブカードもとても素敵でわかりやすく、これからのセルフケアの選択肢が増えました。  (S.Nさん)

ご参加にあたって

Before joining

講座を安心してご参加いただくために、事前にご確認をお願いいたします。

会場参加の方
・当日ご参加いただけない場合は、オンラインクラスの録画をお送りします。

・その際の制作物やハーブカードは、次回ご参加時にお渡しいたします。
・講座は終了時間が多少延長する場合があります。お時間に余裕をもってお越しください。


■ オンライン参加の方
・講座前に、Zoomのご案内と資料をメールでお送りします。

・実習で使用するハーブ類やキットは、事前にご自宅へ郵送いたします。
・講座後に録画をお送りしますので、リアルタイムでご参加いただけない場合も受講可能です。(視聴期間:1ヶ月)

■ 共通のご案内
・オンライン/会場間の振替はできません。

・本講座は全5回の連続講座です(単発参加はできません)
・お申し込み後のキャンセルはご遠慮いただいております。

会場について

Location

カフェスロー(国分寺)

月曜クラスはカフェ定休日の店内、

土曜クラスは2階ワークショップスペース(和室)にて開催します。
〒185-0022
 東京都国分寺市東元町2-20-10
JR中央線 国分寺駅南口より徒歩5分

カフェスロー定休日の店内で行われる月曜日クラスの様子土曜日クラスが開催される和室

ハーブ講座お申し込み

アーユルヴェーダ ハーブ講座②

Step up

「インドのお家のハーバル薬箱」の続編講座です。初めての方でもご参加いただけます。

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