アーユルヴェーダ　スパイス講座

料理からハーブまで一通り勉強させていただき、スパイスやハーブの凄さを知ることができました。 日本に住む私たちがインドに育つスパイス？と身土不二からは考えられなかったでが、頭ではなくLET で試してみても身体にあうものもがあり、これは使えるなと思いました。（R.Fさん）

アーユルヴェーダに数年前から興味がありましたが、学ぶには奥が深く、何か難しいイメージがありました。今回よい機会と思い受講しました。わかりやすい解説で、生活に密着した親しみやすいものということがわかりました。軽めの夕食にしたり、時々スパイスを取り入れて消化を意識したところ最近は便秘もほぼなく胃腸の状態がよくなってきたと感じます。　（Y.Wさん）

アーユルヴェーダには以前から興味はあったものの、なんとなく敷居が高く感じていて踏み込めずにいましたが、とにかく分かりやすかったし面白かったです。

今回の講座を受講して、少し身近に感じることができ、何かあった時の対処方法や考え方に選択肢が増えました。　(R.Tさん)

体験談が豊富で興味津々で聞いていました。また、スパイスカードもきれいでわかりやすかったです。

講座からクミンティーを飲むようになり、確かにガスが減りました。講座内の話の中で人生は愉しむもの、と腑に落ちました。　　(M.Tさん）

キットを送ってくださり、手元でスパイスを感じながら講座を受けられたのがとても良かった。

送ってくださる資料もとても丁寧でわかりやすかったです。　　（C.Nさん）

■ 会場参加の方
・当日ご参加いただけない場合は、オンラインクラスの録画をお送りします。

・その際のスパイスやスパイスカードは、次回ご参加時にお渡しいたします。
・講座は終了時間が多少延長する場合があります。お時間に余裕をもってお越しください。

■ オンライン参加の方
・講座前に、Zoomのご案内と資料をメールでお送りします。

・実習で使用するスパイス類やキットは、事前にご自宅へ郵送いたします。

・講座後に録画をお送りしますので、リアルタイムでご参加いただけない場合も受講可能です。（視聴期間：1ヶ月）

■ 共通のご案内
・オンライン／会場間の振替はできません。

・本講座は全5回の連続講座です（単発参加はできません）

・お申し込み後のキャンセルはご遠慮いただいております。