2021.09.14 02:419/23 ハートオブインディアの養生フェスタ養生とは生（いのち）を養うこと。あなたの生（いのち）は元気ですか。お家で過ごすことが多くなっている今、自分で自分を整えるきっかけになる暮らしのイベントです。動く、食べる、触れる、自分を知る。普段の生活が今の自分を作っています。自分で積極的に自分を養っていくヒントが、ヨガやアーユルヴェーダにはあります。遠くまで行けない今、自分の内側への旅を...