インド布で作るハーブ入り米ぬかカイロづくりWSありがとうございました！

1/26(日)冷たい雨が降った朝でしたが、終わった頃には気持ちもほかほか♡

初めましての人も、お久しぶりですの人も集まり、ハーブの力でワイワイと楽しい、

インド布で作るハーブ入り米ぬかカイロづくりWSでした！

ハーバルセラピストのみさちゃんと一緒に開催したワークショップ。

気持ちを落ち着かせたい。頭をスッキリさせたい。リラックスしたい。。。

などなど、みさちゃんにアドバイスをもらってハーブを選びます。

みんなそれぞれ香りの好みもちがって面白い♪

米ぬか、玄米、塩をフライパンで炒ってそこにハーブを入れると、フワッと香りが立ちます！

これが気分があがる♪

選んだハーブでそれぞれの香り。

インドのすべて手仕事で作られるブロックプリント 、アジュラックの布。

プリントのズレや歪みが見てるとほっとする、手に取ると心地いい布。

沢山ある中から好きな柄を選びます。

そしてチクチクタイム。

自然と静かになる時間。皆さん集中してました。

それもまたいい時間。

そして、それぞれの自分オリジナルの米ぬかカイロが出来上がりー！！

他の人の香りをどれどれ？と嗅ぎ合ってワイワイ。ハーブの香りは気持ちを柔らかくしてくれますね。

どれも素敵なカイロです。

集中して頑張ったあとは、お楽しみのスパイスカレーです。

生クリームが入ったり、少し濃厚な北インド風のカレーが寒い日にぴったり。

・じゃがいもとレンコンのコフタカレー

・ほうれん草とひよこ豆のカレー

・カリフラワーとキャベツのサブジ

・紅大根のスパイスサラダ

・クミンライス

・レモンピックル

ぱらっとしたインド米は、こってりカレーも受け止めてくれます♪

味のバランス、色味のバランスを考え、何回も試作したかいあって好評でした。

野菜たっぷり、ベジタリアンでも満足感のあるインドカレーはやっぱり最高です！

今回場所をお借りした「ヨーガロータス上落合」さんは私のヨガ仲間、直美さんの自宅スタジオ。大きな仏像様がいらっしゃったり、本当に気持ちいい素敵なスタジオ！

直美さん、素敵な場所をご提供ありがとう

またみさちゃんと楽しい企画やろう♪と話しています。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！