ほっと落ち着くオイルマッサージ講座

アーユルヴェーダは季節や体質によって変化する自分を知り、自分の身体や心と仲良くなるインドの古くからある幸せに生きるための智慧です。

病気というほどでもないけどなんか不調。

この季節はいつも苦手。

それはあなたの体質が関係しているかもしれません。

今回はこれから乾燥して寒くなっていく季節のセルフケアにぴったりのアーユルヴェーダのオイルマッサージ講座です。

こんな人におすすめ：

・冷え性

・乾燥肌

・寒くなってくると元気がなくなる

・ソワソワと落ち着かない

・寝つきが悪い、眠りが浅い

・デトックスしたい

・もっと元気に過ごしたい

講座はZoomで行います。

事前に太白胡麻油で作ったマッサージオイル(50ml)とインドのデトックスハーブティーを郵送します。

当日はそのオイルを使って一緒にマッサージしてみましょう。

マッサージ後の過ごし方、マッサージオイルの作り方、他の冬のセルフケアもお伝えします。

この冬元気に過ごしたい人！ぜひお待ちしております

日時：２０２０年１０月３１日（土）

　　　１４：００〜１５：３０

料金：３８５０円（マッサージオイル50ml、デトックスハーブティー、送料、税込）

＊女性限定＊

参加方法：講座はzoomで行います。お申し込み後にzoomの参加アドレスをお送りします。

マッサージオイルとデトックスハーブティーをご自宅に郵送するので、当日こちらをご用意ください。

お申し込みはこちら↓

ラジオのように気軽に聞ける音声配信始めました！！

ヨガやアーユルヴェーダの智慧を使って、のびのびとした自分を思い出して、世界にたった一人しかいない自分と仲良くなるためのお話がつまった番組です。

今はアーユルヴェーダって何？というお話から、アーユルヴェーダの自分の整え方のお話をしています。

是非是非聞いてみてください♪