オンラインヨガ一回目でした♪

今日はオンラインヨガクラス一回目でした。

クラス前にベランダでカモミールに留まったてんとう虫発見♪

ご参加いただいた皆様ありがとうございました😊

最後に座って胸の前で手を合わせ、このあと今日はどんな一日にしたいかな。とイメージしてもらいました。

一日の始まりが、その日のムードを決めると言われています。

さあ、今日はどんな一日にしましょうか？

皆さんもぜひ、朝自分に問いかけてみてくださいね💗

次回のオンラインヨガクラスは、土曜日のリラックスヨガ(60分)です。

4月のクラスは無料、5月は半額キャンペーン中です。

お試し気分でぜひご参加お待ちしています！