ニサルゴプチャール

インド西部の都市プネーから車で一時間くらいのところにあるニサルゴプチャールアシュラムへやってきました。ニサルゴプチャールアシュラムは、1946年にガンジーが設立したナチュロパシー(自然療法)のアシュラム。

受付にガンジーの写真が。

この日も沢山のインド人が訪れて受付中。年配の方が多い印象。生活習慣や食生活についてのアンケートに記入します。

だいたいみんなやるのは、オイルマッサージ、泥パック、エネマ(浣腸)。あとは、お水を使ったトリートメント(スチームバスや腰湯、半身浴など)ヨガやウォーキングなどのエクササイズの内容や、食事の内容も決められます。

色々なタイプの部屋があるようで、私達の部屋は上に太陽光発電がついてる部屋。乾季だからお湯はばっちり出ます！

今の時期は、朝が結構冷えます。でも昼間は汗ばむくらいで日差しが強く乾燥がすごい！