デトックスリトリートin乗鞍高原ありがとうございました！

改めまして、デトックスリトリートin乗鞍高原にご参加いただいた皆様ありがとうございました！

また行けなかったけど心を寄せていただいた皆様もありがとうございます😊

雪がちらつく中でのスタートでしたが、最終日は乗鞍岳が頂上まで姿を見せてくれて、デトックスしたみなさんの心を表しているようでした。

ほんと〜に綺麗でした！

皆様の感想を聞いたり読んだりして、いつの間にか何かを付け足して重くなってしまっている心や体は、自然の中でシンプルに過ごすことでデトックスされ、それぞれ本来の元気を取り戻していくのだなあ、と改めて感じました。

日常へと戻ってからの変化も楽しみですね。

乗鞍の自然に大感謝です🙏

次回は3月15日〜17日に開催決定です。アーユルヴェーダでも春はデトックスの季節。

平日の3日間ですが、館内貸切なのでより静かにリラックスして過ごしていただけると思います。

まだまだ雪が残る乗鞍ですが、自然を感じるにはいい時期ですし、何より温泉をより味わえるかと。

よりパワーアップしてお届けできるようにいろいろと計画中です。

参加者の声

「乗鞍の自然の中でリラックス出来、楽しかったです。

回復食のスープが優しい味でとても美味しく、シンプルな和食の美味しさも再認識して、食生活を見直そうと思いました。素敵な企画をありがとうございました。」

「これからもずっと楽しめるきっかけを頂きました。その時だけでなく、いつもの暮らし、心の在り方を心地良くしていくヒントが沢山ありました。乗鞍愛もお裾分け頂き、お土産いっぱいです。参加できて本当によかったです。ご縁に感謝します。」

「とても癒されました。

何もしない、自分のことだけ考える時間なんて、しばらくやってなかったです。　

充実した時間を過ごしました。」

「自由時間とヨガや講座、お散歩の入る時間の配分が、私には心地よくて、暇を持て余すことなく、でも、個人的にやりたいことが出来る時間の流れで、プログラムひとつひとつの内容もよく、最高の時間を過ごさせて頂きました！

本当によかったので、帰ってから、さっそく、まわりの友人にも紹介しています！」

「自由参加で体調に合わせ色々なプログラムに参加出来るのが良かったですし、

ヨガニードラを体験したかったので、プログラムに入っていて嬉しかったです。

乗鞍の色々な場所をご案内頂き、お散歩もとても楽しかったです。」

「大好きなものだけ詰まった宝箱でした♪ 時間配分もちょうど良く、貴重な時間をありがとうございました。

とても楽しかったです。

特に、朝の滝は、瞑想したりして不思議な体験でした。

セルフケア講座は、自分性質が理解できて、ほんと腑に落ちました。早速今日アドバイスしてくださったこと、実践しています。」

「ヨガやアーユルヴェーダの講座、初心者にも分かりやすい内容で、時間も30分くらいとちょうどよかったです。

アーユルヴェーダのギーや発酵ジュースの作り方、特別な材料を用意する必要がなく、家でも続けられる内容なのが、帰ってからやってみよう！というモチベーションに繋がりました。」