2019.11.04 03:05外ヨガありがとうございました１１/３に飛鳥山公園で外ヨガを開催しました。夕方からは雨予報でしたが、途中青空も見え、思ったよりも暖かい朝の空気をたっぷりと取り入れながらのヨガは気持ちよかった！と好評でした。毎年ゴールデンウィークに飛鳥山公園で外ヨガを開催しています。次は気持ちの良い新緑の季節に、又お待ちしております！ご参加いただいた方ありがとうございました。
2019.11.03 00:3011/3 外ヨガ（飛鳥山公園）少し涼しいかもしれませんが、今年最後の外ヨガです。守られた空間での室内でのヨガも気持ちいいですが、太陽や風や大地を感じながらの外ヨガもとーってもおすすめ。さえぎるものがない大きな木がいっぱいの大地の上でヨガをすれば、こころもからだもふわっと開いていきます。空と大地のエネルギー、いっぱい頂いて心と体をチャージしちゃいましょう！暖かい格好でお...