一年の浄化✨ 太陽のマントラを唱えながら太陽礼拝
今年も後一ヶ月ですね。
大掃除を始めてる方もいるかも知れません。
太陽礼拝で心身の浄化をしませんか？
よく煩悩の数と言われる108回の太陽礼拝を年末にやるイベントがありますが、なかなかハードルが高い方もいると思うので、去年から半分の54回を3回に分けてやっています。
一回のクラスで18回の太陽礼拝をやります。
太陽のマントラを唱えながらやるので、よりパワフルに太陽のエネルギーを感じられるでしょう。
自分にとっての太陽は何ですか？
それがないと生命を保持できない、なくてはならないものは何ですか？
ざわざわした世の中では、すぐに自分が本当に大切にするべき太陽が見えなくなってしまいます。
太陽のマントラを唱えながらの太陽礼拝をすることで、自分の太陽を隠しているモヤモヤを取り除きます。
丁寧に体をほぐして、浄化の呼吸法を行ってから太陽礼拝に入ります。
マントラを唱えながらの太陽礼拝は、しっかりと息を吐ける、ゆっくりとした動きです。
どんな感じなのか動画ご覧くださいね♪
最終日12/22（水）は太陽礼拝の後に究極のリラクゼーションと言われるヨガニードラをやります。
一年の浄化として、新しい年を迎える前にすっきりと心身を整え自分の太陽を輝かせましょう！
録画をお送りしますので、リアルタイムで参加出来ない方もぜひご参加ください。
決済後、ZoomのURLとIDをお送りします。
当日中に録画をお送りします。
【太陽礼拝クラススケジュール】
12/8（水）10:00～11:00
12/15（水）10:00～11:00
12/22（水）10:00～11:00
料金：3,300円（税込）3回分
予約はheartofindia.life@gmail.com
または
オンラインショップからお申し込みください。
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